군산 시민 여러분, 스트레스는 잊고 활력을 충전할 시간입니다! 군산 폴짐에서 여러분의 몸과 마음에 활력을 불어넣어 줄 복싱 클래스를 소개합니다. 잠들어 있던 근력과 체력을 깨워줄 짜릿한 운동, 바로 복싱이죠.

여러 연구에 따르면 복싱은 단순한 격투 스포츠가 아닌 우리 몸에 아주 다양한 이점을 제공하는 전신 운동입니다. 빠른 움직임과 펀치는 심폐 기능을 증진시키고, 발과 팔의 동작은 근육을 강화시켜 줍니다. 이 모든 것이 한데 어우러져, 칼로리 소모는 물론 스트레스 해소와 자신감 향상에도 큰 도움이 된답니다.

군산 폴짐의 복싱 클래스는 초보자부터 경험자까지 모두를 위한 맞춤현 수업을 제공합니다. 자신의 속도에 맞춰 체계적으로 운동할 수 있는 환경이 마련되어 있어, 처음 시도하는 분들도 안심하고 도전할 수 있습니다. 전문 코치의 세심한 지도 아래, 정확한 자세와 기술을 배우며 체계적으로 신체 능력을 향상시킬 수 있는 기회를 잡아보세요.

심신의 건강을 챙기며 새로운 취미도 찾고 싶은 분들에게 군산 폴짐의 복싱 클래스는 그야말로 일석이조의 기회입니다. 삶의 활력을 되찾고 싶은 분들이라면 지금 바로 군산 폴짐에 문의해 보세요. 건강한 삶을 위한 첫걸음, 군산 폴짐에서 함께 시작해보실 준비되셨나요?

#군산복싱 #체력증진 #스트레스해소 #군산폴짐 #전신운동 #복싱클래스

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

군산 복싱 – 군산 폴짐 (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)