군산에서 만나는 건강과 활력의 시작, ‘군산 폴짐’에서 복싱으로 몸도 마음도 튼튼하게!

군산 시민 여러분, 체력증진과 스트레스 해소의 해답을 찾고 계시나요? ‘군산 폴짐’의 복싱 프로그램이 바로 그 해답이 될 수 있습니다! 복싱은 단순한 격투 스포츠가 아닌, 전신 운동의 탁월한 형태로 우리 몸에 필요한 여러 가지 이점을 가져다 줍니다.

🥊 근력 증진과 체지방 감량

강력한 펀치를 날리는 것은 팔뿐만 아니라 복부, 다리, 등 등 전신 근육을 사용합니다. 정기적인 복싱 수련으로 근육을 강화하고 체지방을 효과적으로 태울 수 있어요.

🥊 스트레스 해소

직장이나 일상생활에서 받는 스트레스를 복싱을 통해 해소할 수 있습니다. 땀 흘리며 펀치를 날릴 때 마치 모든 걱정이 사라지는 것 같은 시원함을 느낄 수 있어요.

🥊 심폐 기능 강화

빠르고 리듬감 있는 움직임이 많은 복싱은 심폐 기능 향상에 아주 좋습니다. 건강한 심장과 튼튼한 폐로 건강한 삶을 유지할 수 있죠.

🥊 자신감 향상

복싱을 통해 몸매를 가꾸고 체력을 키우면서 자연스럽게 자신감이 생깁니다. 또한 자기 방어 능력도 길러지기 때문에 위기 시 본인을 보호할 수 있는 능력도 향상되죠.

‘군산 폴짐’은 초보자부터 전문 선수까지 모든 수준을 위한 맞춤형 프로그램을 제공합니다. 전문 코치의 지도 하에 안전하고 체계적인 트레이닝이 가능하며, 최신 시설과 쾌적한 환경에서 운동의 즐거움을 만끽할 수 있습니다.

이제 집에서 가까운 ‘군산 폴짐’으로 오셔서 복싱으로 시작하는 건강한 변화를 경험하세요. 체력도 챙기고 마음도 가볍게, 우리 몸에 도움 되는 운동 복싱으로 여러분의 생활에 활력을 불어넣어 드립니다.

건강한 삶, 강인한 신체, 그리고 마음의 평화를 ‘군산 폴짐’의 복싱과 함께하세요!

📍 위치: (군산 폴짐의 주소)

📅 운영 시간: (운영 시간)

📞 문의 및 상담: (전화번호)

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-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

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