건강한 삶을 위한 첫걸음, 군산의 나운동에서 찾을 수 있는 군산 폴짐 복싱을 소개합니다. 복싱이야말로 스트레스 해소는 물론, 우리 몸 전체 근육을 단련시키고 체력을 강화하는 데 탁월한 운동입니다. 그래서 이제 군산 폴짐에서 복싱을 통해 건강과 활력을 한껏 끌어올려 보세요!

군산 폴짐은 초보자부터 전문 선수까지, 모든 수준의 회원님들을 위한 맞춤형 트레이닝 프로그램을 제공합니다. 경험 많은 트레이너들이 1:1 개인지도는 물론, 그룹 수업을 통해 다양한 복싱 기술을 알려드리고 익힐 수 있도록 도와드립니다.

복싱은 단순히 팔의 움직임만이 아닌, 발의 움직임과 몸통의 회전까지 전신을 사용하는 운동이기에 칼로리 소모가 크고, 체지방 감소에도 큰 효과를 보입니다. 또한 루틴 트레이닝을 통해 리듬감을 키우고, 정신적 집중력도 높일 수 있습니다.

뿐만 아니라, 우리 복싱 센터에서는 청결하고 안전한 시설을 자랑합니다. 최신 장비로 구비된 넓은 운동 공간에서 여러분이 보다 효과적으로 트레이닝을 할 수 있도록 지원합니다.

군산 폴짐과 함께 복싱으로 다져진 탄탄한 근육, 건강한 체력을 만들어 가세요. 우리 몸에 도움이 되는 운동, 복싱으로 새로운 자신감을 갖고 열정적인 하루하루를 살아가실 수 있습니다.

지금 바로 군산 폴짐을 방문하시거나 문의해 보세요. 여러분의 건강한 변화를 위해 오늘도 군산 폴짐은 열려 있습니다. 우리 함께 땀 흘리며 웃음꽃 피워봅시다!

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

군산 복싱 – 군산 폴짐 (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)