건강한 신체와 맑은 정신! 이것은 바쁜 일상 속에서 우리가 가장 원하는 것 중 하나입니다. 수송동 복싱은 바로 그런 우리의 바람을 이루어줄 수 있는 최고의 운동 방법 중 하나로 자리매김하고 있습니다. 그 중심에는 ‘군산 폴짐’이 있습니다.

군산 폴짐에서 제공하는 복싱 프로그램은 단순히 체중 감량이나 체력 향상에 그치지 않습니다. 이곳에서는 전문 코치들의 지도 아래, 복싱을 통한 체력 개선은 물론, 자신감 향상과 스트레스 해소까지 경험할 수 있습니다. 나아가 평소 앓고 있던 만성적인 통증이나 운동 부족으로 인한 생활습관병 예방에도 큰 도움이 됩니다.

복싱은 전신 운동이기에, 한 시간의 교육만으로도 우리 몸의 대부분 근육을 사용하게 됩니다. 이는 신진대사를 촉진하고, 더 많은 칼로리를 태워줄 뿐만 아니라, 근력과 지구력을 동시에 향상시키는 데 독보적인 효과를 발휘합니다.

군산 폴짐에는 최신 복싱 장비가 완비되어 있어, 초보자부터 경험자까지 누구나 편안하게 즐길 수 있으며, 다양한 수준의 교육 프로그램을 갖추고 있어 개인의 목표와 능력에 맞춰 차근차근 발전해갈 수 있습니다. 더불어 여성 회원들을 위한 공간도 마련되어 있어 전 세대가 함께 할 수 있는 건강 커뮤니티로 자리 잡고 있습니다.

건강한 삶을 위한 첫걸음! 군산 폴짐에서 땀 흘리며 에너지를 충전하고, 일상에서의 스트레스를 한 방에 날려버리세요. 나만의 시간을 투자해 내 몸과 마음을 스타일리시하게 가꿀 수 있는 기회를 절대 놓치지 마십시오.

오늘 바로 군산 폴짐으로 문의하시고, 우리 몸에 꼭 필요한 운동 복싱을 시작해보세요!

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

군산 복싱 – 군산 폴짐 (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)