군산 시민 여러분, 스트레스는 이제 그만! 강인한 신체와 건강한 정신을 위한 최적의 운동, 복싱을 시작해 볼 시간입니다. 바로 군산 폴짐에서 시작하실 수 있습니다.

깨끗하고 안전한 시설, 쾌적한 환경에서 전문 코치진의 지도를 받으며 복싱의 매력에 빠져보세요. 복싱은 단순한 격투 기술을 넘어서, 우리 몸 전반의 근력과 순발력, 체력을 기를 수 있는 운동입니다. 스트레스 해소와 다이어트, 자신감 향상에도 탁월한 효과가 있으며, 시대를 넘어 사랑받는 글로벌 스포츠이기도 합니다.

군산 폴짐에서는 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있는 기초부터, 무술을 깊숙이 배우고자 하는 열정적인 수련생들을 위한 전문 트레이닝 프로그램까지 제공합니다. 체계적인 커리큘럼으로 단계적인 실력 향상을 목표로 하며, 주 7일 오픈하므로 바쁜 일상 속에서도 운동을 쉽게 즐기실 수 있습니다.

복싱은 한 번의 펀치와 발짝으로 전신을 사용하는 운동이기에, 우리 몸에 필요한 운동량을 효율적으로 채울 수 있습니다. 심폐기능 강화는 물론, 빠른 속도의 움직임은 반응 속도를 높여 일상생활에서의 민첩성도 향상시켜줍니다.

군산 폴짐에서는 누구나 복싱을 통해 자신만의 건강한 라이프스타일을 찾을 수 있도록 지원합니다. 복싱을 사랑하는 마음가짐과, 회원님들의 즐거운 수련을 최우선으로 하는 폴짐의 코칭 스태프는 여러분의 몸과 마음이 함께 성장할 수 있도록 항상 함께할 것입니다.

군산 시민 여러분, 이제 복싱을 통해 활력 넘치는 삶을 경험해 보시기 바랍니다. 수련의 과정 속에서 만나는 새로운 자신, 그리고 건강한 일상을 위해 군산 폴짐의 문은 항상 열려 있습니다. 오늘도 변함없이 여러분을 기다리고 있겠습니다. 우리 함께 복싱으로 건강을 채워보아요!

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

군산 복싱 – 군산 폴짐 (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)