건강한 삶을 꿈꾸는 군산 시민 여러분, 나운동의 최신 피트니스 센터 군산 폴짐에서 제공하는 복싱 클래스에 주목해 주세요! 스트레스는 날려버리고, 체력은 쑥쑥, 몸매 관리까지 한 번에 할 수 있는 운동, 바로 복싱입니다. 우리 몸에 도움이 되는 운동 복싱이 군산 폴짐에서 여러분을 기다립니다.

복싱은 전신 운동으로 근력은 물론, 심폐 지구력, 유연성, 민첩성 향상에도 뛰어난 효과를 보입니다. 집중력과 반응 속도가 향상되는 것은 물론이고, 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 긴장감 넘치는 일상 속, 복싱을 통해 스트레스를 해소하고 삶에 활력을 불어넣어 보세요.

군산 폴짐의 복싱 프로그램은 초보자부터 경험자까지 모두를 위해 다양한 수준으로 구성되어 있습니다. 전문적인 코치진의 지도 하에 기본 자세부터 복싱 기술, 체력 향상을 위한 유산소 운동까지 체계적으로 배울 수 있습니다. 안전하고 쾌적한 환경에서 운동하며, 건강한 라이프스타일을 만들어 가세요.

복싱으로 튼튼한 몸과 마음을 가꿔보는 것은 어떨까요? 지금 군산 폴짐에 방문하셔서 첫 걸음을 내디뎌 보세요. 여러분의 삶에 새로운 활력소가 될 것입니다. 더 이상 망설이지 마시고, 우리 몸에 도움되는 운동 복싱으로 모두 함께 건강과 활력을 찾는건 어떨까요?

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

군산 복싱 – 군산 폴짐 (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)