군산 시민 여러분, 여러분의 건강과 활력을 위한 완벽한 해결책이 바로 여기 나운동에 있습니다! 현대인의 스트레스 해소와 체력 증진을 위한 최적의 운동, 바로 ‘복싱’이 그 주인공인데요. 군산 폴짐에서 제공하는 전문 복싱 프로그램을 통해 건강은 물론 즐거움까지 가득 찾을 수 있습니다.

복싱은 단순히 팔과 어깨의 운동이 아닌, 전신 근육을 사용하는 운동으로 체력과 근력 강화는 물론, 심폐 기능 향상에도 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 집중력과 반응속도를 높이고, 스트레스 해소에도 도움을 줍니다. 군산 폴짐의 복싱 클래스는 초보자부터 경험자까지 누구나 즐길 수 있도록 다양한 레벨의 프로그램을 제공합니다.

전문 코치진의 지도하에 체계적으로 구성된 수업은 기초부터 차근차근 배울 수 있도록 돕고, 경험이 많은 분들에게는 보다 심화된 기술과 전략을 습득할 수 있는 교육이 마련되어 있습니다. 개인의 체력과 목표에 맞춘 원온원 트레이닝도 가능해, 맞춤형 향상을 꿈꾸는 분들에게는 더할 나위 없는 기회가 됩니다.

게다가 폴짐은 최신 운동 기구와 시설을 갖추고 있어, 안전하고 효율적인 운동을 지원합니다. 깨끗하고 넓은 공간에서 여러분의 땀방울을 흘리며 건강한 몸과 마음을 만들어보세요.

이제 군산 나운동 폴짐 복싱 클래스로 여러분의 일상에 활력을 더해보세요. 운동을 통해 새로운 자신을 발견하는 즐거움이 여러분을 기다리고 있습니다. 건강한 삶, 더 강한 나를 위한 첫걸음, 폴짐 복싱 클래스와 함께 시작하십시오!

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

군산 복싱 – 군산 폴짐 (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)