안녕하세요! 군산 시민 여러분, 그리고 건강하고 활력 넘치는 라이프스타일을 추구하는 모든 분들에게 반가운 소식을 전합니다. 군산 수송동에 위치한 군산 폴짐이 개인의 운동 능력과 목표에 딱 맞는 단계별 커리큘럼을 제공하며 복싱에 대한 새로운 기준을 제시합니다.
초보자부터 프로까지, 누구나 복싱의 매력에 흠뻑 빠져볼 준비가 되셨나요? 군산 폴짐은 고객 한 분 한 분의 운동 수준과 목표에 집중하여 개별 맞춤 지도를 제공합니다. 우리의 전문적인 코치진은 여러분이 기술의 기초부터 전략, 경기 준비까지 체계적으로 배울 수 있도록 지원합니다.
군산 폴짐의 커리큘럼은 다음과 같은 단계로 구성됩니다:
1. 기초 단계: 복싱의 기본 자세, 움직임, 펀치 기법을 배웁니다. 체계적인 가이드를 통해 기본기를 탄탄히 다질 수 있습니다.
2. 중급 단계: 복싱 기술을 한 단계 끌어올리며, 스파링과 조합 기술을 통해 실전 감각을 키워나갑니다.
3. 고급 단계: 여러분의 복싱 실력을 완성시키는 단계로서, 전략적인 이해와 경기에서의 적용 능력을 향상시킵니다.
원하시는 목표가 무엇이든, 체중 감량부터 체력 증진, 혹은 복싱 경기를 위한 준비까지, 군산 폴짐은 여러분의 성공적인 운동 파트너가 되어드릴 것입니다. 최신 시설을 갖춘 우리의 센터에서는 다양한 운동 기구 및 자재도 자유롭게 이용하실 수 있습니다.
건강한 몸과 마음을 위한 여정, 군산 폴짐과 함께 시작해 보세요. 우리의 전문 코치진과 함께라면, 여러분도 멋진 복서로 거듭날 수 있습니다. 지금 바로 문의하여 첫 수업을 예약하고, 운동을 통한 새로운 삶의 변화를 체험하세요. 군산 폴짐에서 여러분의 도전을 기다립니다!
-COURSE-
오전 복싱트레이닝
10:00-11:00 그룹
11:00-12:00 개인
프리트레이닝
12:00-15:00
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복싱트레이닝
6:00T 개인운동
7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)
선수부/일반부 트레이닝
9:00T 그룹
10:00T 개인
키즈 트레이닝
3:00T -초등1부
4:00T -초등2부
5:00T -초등 3부