근육은 그저 보기에 좋은 것만이 아닙니다. 건강한 삶과 직결되는 우리 몸의 핵심! 오늘 소개해 드릴 운동 복싱은 바로 그 근력 증진과 함께 정신 건강에도 이롭다는 사실, 알고 계셨나요? 우리 몸에 필요한 원동력을 만들어내는 복싱을 군산에서 만나볼 수 있는 곳, 바로 ‘군산 폴짐’입니다.

복싱은 전신 운동의 뛰어난 예로 손꼽힙니다. 다양한 근육을 동시에 자극하며, 칼로리 소모는 물론, 심폐 기능 강화에도 굉장히 효과적이죠. ‘군산 폴짐’에서는 전문적인 코치님들과 함께 한다는 점이 큰 장점입니다. 초보자도 쉽게 접근할 수 있도록 기본 자세부터 타격 기술, 방어 기술에 이르기까지 체계적이고 전문적인 지도를 받을 수 있습니다.

게다가 복싱은 스트레스 해소에도 그만입니다. 직장인들의 스트레스, 일상의 무게를 잠시 내려놓고 링 위에서 온전히 자신에게 집중할 수 있는 시간, ‘군산 폴짐’에서는 누구나 그 시간을 가질 기회를 제공합니다. 묵직한 펀치 한 방에 스트레스가 확 풀리는 경험, 꼭 한 번 해보시길 추천드립니다.

커뮤니티의 활성화도 빼놓을 수 없는 ‘군산 폴짐’의 매력 중 하나입니다. 같은 목표를 가진 멤버들과 함께 운동하며 동기부여는 물론, 일상에서의 새로운 만남과 교류가 이루어집니다. 서로를 지지하고 응원하는 문화는 군산 폴짐만의 특별한 커뮤니티를 형성하고 있습니다.

이제 복싱으로 건강과 활력을 모두 챙겨보세요. ‘군산 폴짐’은 여러분의 운동과 건강한 삶을 위한 최적의 파트너가 되어 드릴 준비가 되어 있습니다. 운동을 통해 에너지 넘치는 새로운 하루를 시작해 보시길 바랍니다. 오늘도 ‘군산 폴짐’에서 여러분의 도전을 기다리고 있겠습니다.

건강한 삶과 자신감을 만들어가는 시간, ‘군산 폴짐’에서 함께하세요!

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

군산 복싱 – 군산 폴짐 (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)