호쾌한 주먹질에 스트레스는 싹~! 나만의 전투력을 업그레이드할 시간이 왔습니다. 군산 나운동의 명소, 군산 폴짐에서 당신의 숨겨진 에너지를 끌어올릴 단계별 커리큘럼 복싱 프로그램을 만나보세요.
복싱은 단순히 몸을 움직이는 스포츠가 아니라, 체력 강화, 스트레스 해소, 자신감 상승과 같은 다양한 긍정적 효과를 선사합니다. 군산 폴짐은 개개인의 체력과 스킬 레벨을 고려한 맞춤 지도를 통해 누구나 복싱의 참 매력을 경험할 수 있는 곳입니다.
초보자도 두려워 마세요. 전문 코치진이 1:1 개인 지도부터 시작해 기본 자세, 타격법, 방어 기술 등을 차근차근 가르쳐드립니다. 기초가 탄탄해지면 이제 단계별로 보다 고난이도의 훈련으로 도약할 수 있어요. 내 몸이 더욱 강해지고 정교해짐을 느낄 수 있는 순간입니다.
공격과 방어가 자연스러워지면 이제 실전에 한 발짝 다가선 것입니다. 스파링을 통해 실제 상황에서의 반응 속도, 집중력, 전략을 익히며 복싱 실력을 한층 끌어올릴 수 있습니다. 꾸준히 훈련하며 자신만의 스타일을 개발해보세요.
군산 폴짐에서는 안전을 최우선으로 삼습니다. 모든 장비는 최상의 상태를 유지하며, 정기적으로 청결을 관리하여 훈련 환경을 쾌적하게 유지하고 있습니다.
마치 실전과 같은 훈련으로 인한 몸의 긴장을 풀어주는 스트레칭과 재활 프로그램도 한몫합니다. 이제 혼자 운동하는 것이 지루하고 효과가 더디게 느껴진다면, 군산 폴짐의 복싱 커뮤니티와 함께 열정을 불태워보세요. 저희는 여러분의 건강한 변화를 응원하며 언제나 함께합니다.
군산 나운동 복싱의 중심, 폴짐에서 당신도 참된 파이터의 면모를 발견해보세요. 문의와 등록은 언제든 환영하며, 처음 오시는 분들을 위한 특별 체험 프로그램도 준비되어 있습니다. 자신감과 새로운 도전, 이 모든 것이 군산 폴짐에서 시작됩니다!
-COURSE-
오전 복싱트레이닝
10:00-11:00 그룹
11:00-12:00 개인
프리트레이닝
12:00-15:00
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복싱트레이닝
6:00T 개인운동
7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)
선수부/일반부 트레이닝
9:00T 그룹
10:00T 개인
키즈 트레이닝
3:00T -초등1부
4:00T -초등2부
5:00T -초등 3부