힘과 건강을 한 번에! 군산 폴짐에서 만나는 우리 몸에 도움되는 복싱

건강하고 활력 넘치는 삶을 추구하는 당신에게 희소식이 있습니다! 우리의 몸과 마음에 ‘일석이조’의 효과를 선사하는 운동, 복싱을 군산 폴짐에서 만나보세요.

복싱은 단순히 상대와 주먹으로 맞서는 격투 기술만을 의미하지 않습니다. 군산 폴짐의 복싱 프로그램은 체력, 순발력, 지구력 향상은 물론이고 스트레스 해소, 자신감 증진에 이르기까지 우리 몸과 마음에 긍정적인 영향을 미치는 전반적인 건강 활동입니다.

초보자부터 전문 선수까지, 누구나 자신에 맞는 수준에서 시작할 수 있는 군산 폴짐의 복싱 클래스는 전문 코치들의 섬세한 지도 아래 이루어집니다. 이곳에서는 기초 체력 단련은 물론, 정교한 펀치 기술과 발놀림까지 완벽하게 익힐 수 있습니다.

군산 폴짐은 최신 시설과 다양한 운동 기구를 갖추고 있어, 운동 전후로 필요한 다양한 서비스를 제공합니다. 온 몸을 사용하는 복싱 운동 후에는 근육을 이완시킬 수 있는 스트레칭 존에서 피로도 풀 수 있습니다.

복싱으로 몸의 리듬을 찾고 건강을 유지하면서 삶에 활력을 불어넣고 싶다면, 지금 바로 군산 폴짐으로 발걸음을 옮겨보세요. 도전을 기다리는 당신의 새로운 시작, 군산 폴짐이 함께합니다.

몸도 마음도 강해지는 운동, 복싱으로 하루를 활기차게 시작해보세요! 군산 폴짐은 여러분의 건강한 변화를 응원합니다.

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

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