κ·Όμ‘μ ν€μ°κ³ , μ€νΈλ μ€λ₯Ό νκ³ , μ¬μ₯μ κ°νμν€λ μ΄λμ λͺ¨λ κ²! μ¬λ¬λΆμ μΆμ νλ ₯μ λΆμ΄λ£μ κ΅°μ° ν΄μ§μμ 볡μ±μ 맀λ ₯μ λΉ μ Έλ³΄μΈμ.
νλ €ν μ‘°λͺ μλ, κ°μ‘± κ°μ λΆμκΈ° μμμ, λͺ¨λ μΈλκ° ν¨κ» λͺ¨μ¬ μμ λ§μ νκ³λ₯Ό λ°μ΄λλ λμ μ μμν μκ°μ λλ€. κ΅°μ° ν΄μ§μ μ΄λμ μ¬λνλ λͺ¨λ λΆλ€κ» μ€λ μ ν΅μ λ³΅μ± κΈ°μ μ κΈ°λ°μΌλ‘ ν νλ ¨ νλ‘κ·Έλ¨μ μ 곡ν©λλ€.
κ΅°μ° ν΄μ§μμλ μ λ¬Έκ°μ μ§λ νμ λ³΅μ± νΉμ μ μμν νμΉμ λ°λΉ λ₯Έ μμ§μμΌλ‘ κ΅°μ΄ μλ λͺΈλ§€μ νλ ₯ μλ κ·Όμ‘μ λ§λ€ μ μμ΅λλ€. λν, μ¬ν κΈ°λ₯ ν₯μκ³Ό μ§κ΅¬λ ₯ μ¦μ§μ νμνμ¬ κ±΄κ°ν μ¬μ₯μ μ μ§νλλ° μ΄μμ μΈ μ΄λμ λλ€.
μ ν¬ κ΅°μ° ν΄μ§μ μ΄λ³΄μλΆν° κ²½ν μλ μ μκΉμ§ λͺ¨λλ₯Ό μν λ€μν ν΄λμ€λ₯Ό μ΄μνκ³ μμ΄μ. κ°μΈμ λͺΈ μνμ μ΄λ λ₯λ ₯μ λ§μΆ λ§μΆ€ν νλ ¨μ ν΅ν΄, λͺ¨λ νμλμ΄ λ³΅μ±μ μμ νλ©΄μλ μ¦κΈ°μ€ μ μλλ‘ μ΅μ μ λ€νκ³ μμ΅λλ€.
볡μ±μ λ¨μν μ΄λμ λμ΄ μκΈ° μμ κ³Όμ μΈμ, μΈλ΄μ λκΈ°λ₯Ό κΈΈλ¬μ£Όλ©° λ§μκΉμ§ λ¨λ¨νκ² λ§λ€μ΄μ£Όλ λ©ν νΈλ μ΄λμ΄κΈ°λ ν©λλ€. μμ κ° ν₯μμ λ¬Όλ‘ , μΌμ μν μμμμ κΈμ μ μΈ λ³νκΉμ§ λλ μ μμ κ±°μμ!
μ§κΈ λ°λ‘ μ°λ¦¬ λͺΈμ λμλλ μ΄λ, 볡μ±μ μΈκ³λ‘ μ¬λ¬λΆμ μ΄λν©λλ€! κ΅°μ° ν΄μ§μμ 건κ°ν λͺΈκ³Ό λ§μμ λμμ μ»μ΄κ°μΈμ. 건κ°μ μν 첫 κ±Έμ, λ°λ‘ μ΄κ³³μμ μμν΄λ³΄μΈμ.
π μμΉ: [κ΅°μ° ν΄μ§ μ£Όμ]
β° μ΄μ μκ°: [μμΈ μ΄μ μκ°]
βοΈ λ¬Έμ λ° μλ΄: [μ°λ½μ²]
β¨ μ΄λ³΄μ λνμ, μΈμ λ μ§ μ²΄ν μμ κ°λ₯ν©λλ€! ν¨κ» λ ν리며 μ¦κ±°μ΄ μκ°μ λ³΄λΌ μ μλ κ΅°μ° ν΄μ§μμ μ¬λ¬λΆμ κΈ°λ€λ¦¬κ³ μμ΄μ. β¨
—
This post aims at highlighting the physical and mental benefits of boxing, the quality of training and facilities available at κ΅°μ° ν΄μ§, and offering a welcoming environment for newcomers. Remember to fill in the placeholders [κ΅°μ° ν΄μ§ μ£Όμ], [μμΈ μ΄μ μκ°], and [μ°λ½μ²] with the specific details of the gym
-COURSE-
μ€μ 볡μ±νΈλ μ΄λ
10:00-11:00 κ·Έλ£Ή
11:00-12:00 κ°μΈ
ν리νΈλ μ΄λ
12:00-15:00
βββββββββ
볡μ±νΈλ μ΄λ
6:00T κ°μΈμ΄λ
7:00T κ·Έλ£Ή (μ΄,μ€/μ¬μ±/μΌλ°)
μ μλΆ/μΌλ°λΆ νΈλ μ΄λ
9:00T κ·Έλ£Ή
10:00T κ°μΈ
ν€μ¦ νΈλ μ΄λ
3:00T -μ΄λ±1λΆ
4:00T -μ΄λ±2λΆ
5:00T -μ΄λ± 3λΆ
κ΅°μ° λ³΅μ± – κ΅°μ° ν΄μ§ (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)