건강한 삶을 위한 첫 걸음, 많은 이들이 다양한 운동을 탐색하며 자신에게 맞는 활동을 찾습니다. 그 중에서도 복싱은 전신 운동의 이점과 함께 스트레스 해소, 자신감 향상 등의 정신적인 이점까지 선사하는 운동으로 각광받고 있습니다. 그리고 이제 군산 수송동의 중심에서 복싱을 통해 건강과 활력을 동시에 찾을 수 있는 장소가 있습니다. 바로 군산 폴짐입니다.

군산 폴짐은 전문적이면서 친근한 분위기로 누구나 편하게 복싱을 배우고 즐길 수 있는 공간을 제공합니다. 초보자부터 경험자까지 다양한 수준의 회원들이 함께 운동하며 서로를 독려하는 커뮤니티의 중심지가 되고 있습니다.

우리 폴짐에서는 체계적인 트레이닝 프로그램과 함께 경험이 풍부한 코치진의 지도 하에 복싱의 기본기부터 심화 기술까지 습득할 수 있도록 도와드립니다. 또한, 일대일 맞춤 코칭으로 개인의 운동 목표와 체형, 체력 수준을 고려한 맞춤형 트레이닝을 제공하여 더욱 효과적인 운동 결과를 만들어냅니다.

군산 폴짐의 복싱은 단순히 펀치를 연습하는 것에 그치지 않습니다. 이곳에서는 지구력, 유연성, 균형감각, 그리고 빠른 반응성까지 키울 수 있어, 신체적으로나 정신적으로나 더욱 강한 자신을 만드는 데 큰 도움이 됩니다. 그 결과, 일상 생활에서도 긍정적인 에너지를 발산하며 살아가는 데 큰 변화를 경험할 수 있습니다.

주변을 둘러보세요. 건강과 활력을 추구하는 이웃들이 모여드는 군산 폴짐! 우리 몸에 도움이 되는 운동, 복싱으로 당신의 삶에 활력을 더하고 싶다면 지금 바로 군산 폴짐의 문을 두드려 보세요. 변화는 이미 한발짝 걸음을 내디딘 당신의 손에 있습니다.

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

군산 복싱 – 군산 폴짐 (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)