여러분, 운동으로 건강을 지키며 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾고 계신가요? 그렇다면 주목하세요! 군산에 위치한 ‘군산 폴짐’이 여러분의 몸과 마음에 ‘펀치’를 날려줄 준비가 되어 있습니다.

복싱은 단순한 격투 스포츠가 아닙니다. 심혈관계를 강화하고, 엔도르핀 분비를 촉진해 우리 몸에 필수적인 운동 중 하나로 손꼽히죠. 여기에 피트니스와 자기방어 능력 향상이라는 덤까지! ‘군산 폴짐’에서는 전문 코치의 지도하에 기초부터 체계적으로 복싱을 배울 수 있습니다.

폭발적인 칼로리 소모는 물론, 전신을 사용하는 복싱은 균형잡힌 근육 발달을 돕고, 집중력과 반응 속도를 높여줍니다. 일상에 지친 몸과 마음을 리셋하고 싶은 분들에게 군산 폴짐의 복싱 클래스는 완벽한 선택이 될 거예요.

초보자부터 경력자까지, 모든 레벨을 아우르는 프로그램을 마련해 놓았기에 본인의 운동 능력에 맞춰 차근차근 실력을 쌓아갈 수 있습니다. 또한, 다양한 연령대와 성별의 회원들이 어우러져 운동하는 커뮤니티의 열기는 여러분을 더욱 동기부여하며 실천에 옮기게 할 거예요.

군산 폴짐은 깨끗한 시설과 잘 갖추어진 장비로 회원님들을 맞이할 준비가 되어 있습니다. 저희와 함께 손목을 틀고, 펀치를 날리면서 건강한 삶을 향한 첫걸음을 뗄 준비가 되셨나요?

이제 마음의 결심을 했다면, 군산 폴짐의 문을 두드리세요! 여러분의 건강한 라이프 스타일을 위한 동반자, 군산 폴짐에서 새로운 시작을 함께하겠습니다. 이곳에서 함께 땀 흘리며, 자신감과 활력 넘치는 일상을 되찾아보세요!

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

군산 복싱 – 군산 폴짐 (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)