군산시민 여러분, 체력을 기르고 스트레스를 해소할 새로운 방법을 찾고 계시나요? 군산 수송동에 위치한 폴짐이 제공하는 맞춤형 단계별 커리큘럼을 통해 복싱을 배워보면 어떨까요? 복싱은 더 이상 무조건적으로 힘만 쓰는 스포츠가 아닙니다. 체계적인 교육 과정을 통해 여러분의 신체적, 정신적 건강을 모두 챙길 수 있는 종합 운동이며, 폴짐이 바로 그 건강한 변화를 이끌어갈 최적의 장소입니다.
1. 맞춤 지도의 시작, 단계별 커리큘럼
폴짐의 복싱 프로그램은 개인별 실력과 몸 상태를 고려하여 단계별로 구성되어 있습니다. 기본기에서부터 탄탄히, 스텝과 움직임, 방어와 공격 기술은 물론 실전 전략까지. 모든 단계는 전문 코치의 세심한 지도 아래 진행되어, 부상 위험을 최소화하면서도 복싱 경험을 극대화할 수 있습니다.
2. 전문 코치와의 일대일 개인 지도
복싱을 처음 접하시거나 기술을 더 전문적으로 배우길 원하시는 분에게 폴짐은 일대일 개인 지도를 제공합니다. 개인의 목표와 욕구를 파악해 코치가 직접 맞춤형 운동 계획을 세워드리고, 높은 집중도의 훈련을 통해 빠른 성장을 도모합니다.
3. 커뮤니티의 힘, 단체 클래스
혼자서 운동하는 것보다 동료들과 함께 했을 때 더 큰 동기 부여를 느끼는 분들을 위해 폴짐은 단체 클래스를 운영하고 있습니다. 같은 목표를 가진 사람들과 함께 땀 흘려가며 배우는 사회성과 협동심은 개인 운동으로는 얻기 어려운 소중한 가치입니다.
4. 최상의 시설과 서비스
폴짐은 최신식 운동 기구 및 넓고 쾌적한 훈련 환경을 제공합니다. 깨끗하고 안전하게 관리되는 로커룸과 샤워 시설 등 부대 시설 역시 편리함을 더해줍니다. 여러분의 복싱 라이프스타일을 위해 언제나 최상의 상태를 유지하고 있습니다.
지금 바로 군산 폴짐에서 여러분의 복싱 여정을 시작해보세요. 실력이 치열하게 상승하는 것을 직접 체험하며, 새로운 자신에게 한 발
-COURSE-
오전 복싱트레이닝
10:00-11:00 그룹
11:00-12:00 개인
프리트레이닝
12:00-15:00
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복싱트레이닝
6:00T 개인운동
7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)
선수부/일반부 트레이닝
9:00T 그룹
10:00T 개인
키즈 트레이닝
3:00T -초등1부
4:00T -초등2부
5:00T -초등 3부