건강한 삶을 지향하는 여러분, 군산에 새로운 운동의 바람이 불고 있습니다. 스트레스는 날려버리고, 체력은 끌어올리며, 몸매 관리까지 한번에 할 수 있는 운동, 그 주인공은 바로 복싱입니다.

그리고 이 복싱을 제대로 배울 수 있는 곳이 군산 폴짐에서 여러분을 기다리고 있어요. 군산 폴짐의 복싱 프로그램은 초급부터 고급까지, 남녀노소 누구나 참여할 수 있는 클래스로 구성되어 있습니다. 전문 코치진의 지도 아래 가장 안전하고 효율적인 트레이닝을 경험해 보세요.

복싱은 단순한 격투 기술을 넘어 전신 운동의 이점을 제공합니다. 근육의 힘을 키우고, 심폐 기능을 강화할 뿐만 아니라, 집중력과 반응 속도를 높임으로써 일상 생활에서의 멘탈 관리에도 큰 도움을 줍니다. 또한 짧은 시간에 높은 칼로리를 소모하여 다이어트에도 효과적이죠.

군산 폴짐에서는 모든 연령대가 즐길 수 있는 다양한 복싱 클래스와 함께, 개인의 체력과 목표에 맞춰 개별적으로 조율되는 퍼스널 트레이닝을 제공하여, 당신에게 꼭 맞는 운동 경험을 선사합니다.

지금 바로 군산 폴짐을 방문하셔서 생활 속의 활력을 되찾고, 건강한 몸과 마음을 가꿔보세요. 당신의 건강 변화를 위한 첫걸음, 군산 폴짐에서 함께합니다.

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

군산 복싱 – 군산 폴짐 (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)