안녕하세요! 여러분의 체력과 멘탈을 한 단계 업그레이드 시키고자 하는 열정적인 이들에게 반가운 소식을 가지고 왔습니다. 군산 수송동에 위치한 복싱 전문 헬스클럽 ‘군산 폴짐’에서 제공하는 단계별 커리큘럼으로 맞춤 지도가 이루어지고 있어 화제입니다.
군산 폴짐은 복싱 초보자부터 전문 선수까지 모두를 아우르는 전문적이고 체계적인 교육 시스템을 자랑합니다. 본인의 수준과 목표에 따른 맞춤형 커리큘럼을 제공하여, 단순한 운동이 아닌 기술 습득과 체력 향상을 동시에 이룰 수 있도록 지도합니다.
폴짐의 자랑인 경험 많은 코칭 스태프는 개인의 특성을 파악하여 1:1 개인 지도는 물론, 소그룹 지도를 통해 운동 효과를 극대화할 수 있도록 돕습니다. 체계적인 이론 교육부터 실전 기술 훈련, 스파링까지 모든 과정이 단계별로 체계화되어 편성되어 있는 것이 큰 특징입니다.
이곳에서 운동하는 회원들은 굳은 근육을 풀어주는 다이나믹 스트레칭으로 시작해 복싱의 기초 기술을 단단히 다질 수 있습니다. 복싱에 입문하는 초보자부터 복싱을 더 전문적으로 배워보고 싶은 이들까지 누구나 자신에 맞는 수준에서 시작하여 점차 발전할 수 있는 프로그램이 준비되어 있죠.
더불어 폴짐은 최신 시설과 넓은 공간을 제공하여 쾌적하고 안전한 운동 환경을 만들어 가고 있습니다. 최고의 컨디션을 유지할 수 있도록 고민하고 도입된 첨단 운동 장비들 덕분에 효과적인 트레이닝이 가능합니다.
열정을 가진 모든 분들이 복싱을 통해 자신감을 얻고, 생활에 활력을 불어넣을 수 있도록 군산 폴짐은 언제나 여러분을 응원합니다. 지금 바로 군산 폴짐을 방문하셔서 멋진 변화의 시작을 체험해보세요!
-COURSE-
오전 복싱트레이닝
10:00-11:00 그룹
11:00-12:00 개인
프리트레이닝
12:00-15:00
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복싱트레이닝
6:00T 개인운동
7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)
선수부/일반부 트레이닝
9:00T 그룹
10:00T 개인
키즈 트레이닝
3:00T -초등1부
4:00T -초등2부
5:00T -초등 3부