안녕하세요, 건강을 챙기면서 스트레스도 한방에 날려버리고 싶은 분들을 위한 꿀팁이 도착했습니다! 수많은 운동 중에서도 전신 운동이자 심폐 기능 강화에 탁월한 복싱을 소개합니다. 특히 군산 수송동에서 이름을 날리고 있는 복싱 체육관 ‘군산 폴짐’이 주목받고 있는데요, 그 이유를 지금부터 함께 알아보아요.

복싱은 단순히 팔의 힘만 사용하는 것이 아니라, 발의 움직임, 몸통의 회전, 유연성까지 요구하는 전신운동입니다. 또한, 카디오 운동으로서의 복싱은 심장을 튼튼하게 하고, 대사를 촉진시켜 체중조절에도 효과적이죠. 심신의 스트레스 해소는 덤으로 따라옵니다.

여기서 포인트! 군산 폴짐에서는 전문적으로 구성된 프로그램을 통해 누구나 복싱의 재미와 이점을 체험할 수 있습니다. 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 기본기부터, 실전처럼 다이내믹하게 진행되는 스파링까지 다채로운 클래스가 준비되어 있어요.

군산 폴짐은 최신 시설을 갖춘 넓은 공간에서, 여러분이 안전하고 편안하게 운동에 집중할 수 있도록 환경을 조성하고 있습니다. 또한 경험많은 전문 코치진이 1:1 맞춤 지도를 제공하며 개인의 목표 달성을 위해 함께 땀 흘리고 있답니다.

건강도 챙기고 스트레스도 날리고 싶다면, 지금 바로 군산 수송동에 위치한 군산 폴짐으로 발걸음 해보세요. 지루한 운동은 가라! 당신의 일상에 활력을 불어 넣을 군산 폴짐 복싱이 여러분을 기다리고 있습니다. 친구, 가족과 함께 새로운 운동에 도전해 보는 것은 어떠신가요? 첫발을 내딛는 순간, 건강한 변화가 시작됩니다!

-COURSE-

오전 복싱트레이닝

10:00-11:00 그룹

11:00-12:00 개인

프리트레이닝

12:00-15:00

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복싱트레이닝

6:00T 개인운동

7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)

선수부/일반부 트레이닝

9:00T 그룹

10:00T 개인

키즈 트레이닝

3:00T -초등1부

4:00T -초등2부

5:00T -초등 3부

군산 복싱 – 군산 폴짐 (https://blog.naver.com/mammam27/223312909796)