복싱을 사랑하는 군산 시민 여러분, 군산 수송동에서 새로운 운동의 바람이 불고 있습니다. 군산 폴짐이라는 이름으로 문을 연 이곳은 맞춤 지도와 체계적인 단계별 커리큘럼을 자랑합니다.
복싱은 단순한 격투 기술만을 익히는 것이 아니라, 지구력, 순발력, 정확성 등을 모두 갖춘 종합적인 운동 능력을 향상시키는 데 중점을 둔 운동입니다. 군산 폴짐에서는 초보자부터 전문 선수까지, 모두가 자신의 수준에 맞게 배울 수 있는 커리큘럼을 제공합니다.
경험 많은 전문 코치진이 일대일로 체계적인 지도를 통해 기본 자세부터 발바닥 움직임, 펀치의 정확성과 속도, 그리고 방어 기술까지 천천히 그리고 정확하게 가르칩니다. 또한, 군산 폴짐에서는 정기적인 체력 측정과 기술 테스트를 통해 회원들의 체력 상태와 기술 향상도를 점검하며, 개인의 목표에 따라 최적의 트레이닝 계획을 수립할 수 있도록 도와드립니다.
이곳에서는 모두가 즐기면서 운동할 수 있는 긍정적인 분위기 또한 자랑거리입니다. 서로 돕고 응원하는 커뮤니티 문화 속에서 스트레스를 풀고, 친구를 만들며, 자신감과 건강을 동시에 얻을 수 있습니다.
지금 군산 폴짐에서는 새로운 회원을 위한 프로모션도 진행 중입니다. 방문객에게 무료 체험 수업을 제공하고 있으니, 복싱에 관심이 있으시거나 새로운 취미를 찾고 계신 분들은 이 기회를 놓치지 마세요.
복싱으로 몸도 마음도 강해지고 싶다면, 군산 폴짐이 바로 그 시작점이 될 것입니다. 군산시민 여러분의 도전을 군산 폴짐이 함께 응원하겠습니다. 오늘 바로 문을 두드려보세요!
-COURSE-
오전 복싱트레이닝
10:00-11:00 그룹
11:00-12:00 개인
프리트레이닝
12:00-15:00
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복싱트레이닝
6:00T 개인운동
7:00T 그룹 (초,중/여성/일반)
선수부/일반부 트레이닝
9:00T 그룹
10:00T 개인
키즈 트레이닝
3:00T -초등1부
4:00T -초등2부
5:00T -초등 3부